Bienvenido a tu pausa
Qué bueno tenerte aquí.
¿Qué necesita hoy tu bienestar?
lunes, 19 de octubre
Centro de Bienestar La Pampa
No nos presentamos como un gimnasio ni como una simple agenda de clases: La Pampa es un espacio de bienestar para descubrir, reservar, vivir y volver. Quince prácticas —yoga, meditación, respiración consciente, tai chi, caminatas conscientes y más— guiadas por nuestros facilitadores, para cuidar cuerpo, mente y alma sin convertir el bienestar en una competencia.
De los Guayabos N5-294 y Avellanas · +593987664009
Una frase para tu alma
Hoy no necesitas resolverlo todo. También puedes dejar espacio para que algunas cosas simplemente se acomoden.
Ejemplo de la frase diaria. En la app se renueva cada día.
Un momento para ti
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Ver las 15 prácticas-
Yoga
Fortalece tu cuerpo y encuentra equilibrio.
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Meditación
Calma tu mente y cultiva paz interior.
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Respiración Consciente (Breathwork)
Respira profundo, suelta y renueva tu energía.
Respiración Ver horarios de Respiración Consciente (Breathwork) →